一个幽默的灵魂,到底有多赚愿你笑口常开

每天保持愉快的心情，脸上挂着大大的微笑，好运及幸福就会自动来敲门。——星云大师日常生活中，我们经常会遇到这样那样的难题，对于这些难题，如果得不到解决，很多人都会焦虑不安。俗话说:“一笑解千愁。”喜悦的心情能够消除心理疲劳，放松神经，减轻日积月累的重重压力。和大家分享一下我喜欢的三个幽默故事。故事一：聪明的蚊子美国文坛巨子马克·吐温有一次去一个小城，临行前别人告诉他，那里的蚊子特别厉害。到了那里之后，正当他在旅店登记房间时，一只蚊子在马克·吐温眼前盘旋，这使得职员尴尬万分。马克·吐温却满不在乎地说：“贵地蚊子比传说中的不知聪明多少倍，它竟会预先看好我的房间号码，以便夜晚光顾、饱餐一顿。”一句话逗得服务员不禁哈哈大笑。结果，这一夜马克·吐温睡得十分香甜。原来，当天晚上旅馆全体职员一齐出动，驱赶蚊子，免得这位受人欢迎的大作家遭受蚊虫叮咬。感悟：解决困难，幽默比愤怒更有效。故事二：人生最大的遗憾知名物理学家史蒂芬霍金，患了罕见的运动神经元病，全身肌肉逐渐萎缩，年由于病情恶化，不得不坐上轮椅。但是他却喜欢上了“轮椅飙车”这项运动，经常把电动轮椅开到全速档，疾驶到马路中间，享受助理被吓坏的表情。见到不喜欢的人，开着轮椅就去扎他的脚趾头。英国王子查尔斯就被他扎过，扎完后，霍金还很高兴地开着轮椅转了一圈。霍金还在自传中说“人生最大的遗憾是没有扎过撒切尔夫人的脚趾”。感悟：命运吻我以痛，我却报之以笑。故事三：保守秘密罗斯福就任美国总统以前，在海军部供职。一天，一位朋友问及海军在大西洋的一个小岛筹建基地的秘密计划。罗斯福特意地向四周望了望。然后压低声音问：“你能保守秘密吗？”“当然能。”罗斯福微笑着说：“那么，我也能。”感悟：有一种幽默，叫做以子之矛攻子之盾。在哈佛幸福课上，塔尔教授也列举了幽默的三个好处：1、只要是一点点的幽默，就能提高我们的免疫系统；2、幽默可以减轻慢性疲劳、疼痛与疾病；3、幽默能缓解心理压力，降低罹患癌症的风险。幽默具有如此多的好处，那我们如何才能培养幽默感呢？01善于自嘲能自嘲的人，都有强大的内心。内心大了，世界就小了；世界小了，多大的事都不是事了。著名演员黄渤，就是善于自嘲的典范。对于“国民坏叔叔”的外号，黄渤自嘲道：“原来我不是代表阳光帅气啊？”但是他从来被没有自己的长相困扰过。“有很多角色，找了陈坤之后可能会去找黄晓明，但是找了我的，绝对不会去找他们。我要感谢爹妈给了我存活在这个世界上、有别于其他人的勇气。”这句话，够经典，够霸气。现在社会，很多人玻璃心。稍稍遇到一点不顺，不用说自嘲了，就是正常生活都可能过得乱七八糟。其实，只要鼓足勇气，在自黑的同时，点亮自己，才能成为人生的赢家。02永远乐观一切唯心造，心中开满鲜花，自然不会想到荆棘遍地。同样的半杯水，有的人会非常沮丧：“只有半杯水！”但另外一些人却会非常开心：“太棒了，还有半杯水！”乐观的人，无论处在多么糟糕的境地，都会让生活鲜活生动，充满欢声笑语。有一个男人，由于发大水，他家整个房子都被淹没了。他和妻子只好坐在屋顶上等待救援。妻子面对这种天降厄运伤心不已，正在垂泪。突然，他捧起妻子的脸，郑重地问：“你说猪能不能上树？答对了我就帮你实现一个愿望；如果答错了，你得帮我实现一个愿望。”“你脑子进水了？猪怎么能上树呢？”妻子嗤之以鼻。“哈哈，你看！”妻子顺着他手指的方向看过去，不知道谁家的猪，正奋力抱着一棵大树，拼命仰着脑袋，以免被水淹没。妻子被那只猪的囧态逗得哈哈大笑。“我的愿望实现了，你终于笑了！”生命本无常，一些不顺时有发生，乐观的人自带幽默基因，点亮一盏盏心灯，温暖了自己，也温暖了他人。03拓展自己的思维，多角度思考问题古板的人是不会幽默的，他们只是陷在思维的死胡同里面，拼命钻着牛角尖。钻着钻着，世界也被他们钻成针眼那么大，于是，再也盛放不下丰富的灵魂。想要幽默，就得放飞自己的思维，拆掉内心的藩篱，让想象力自由翱翔。自己可以想象一下，手机突然有了眼睛和嘴巴，它会看什么，做什么？它是不是你的王？等等。进行类似新奇的想象时，不要否定自己。如果自己暂时做不到，可以试着不带批判，和孩子玩。你会发现孩子的想象力让人惊异。一个小小的线条，他们会告诉你那是面条，是电线，是妈妈的头发，是蜡笔，是乐迪的脚印......谁说只有孩子需要学习，思维僵化的我们更需要。04走出去，结交幽默的人世界本来就是一个能量场，那些幽默的人自带高能量。我们要积极走出去，结交那些幽默的人，为自己赋能，点亮自己的生活。慢慢你会发现，自己的人生会熠熠闪光。之后千万别忘了，去点亮更多的人，将世界变成一个闪闪发光的高能量场。-END-

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