2019年,送上4个婚姻保鲜秘籍,愿你幸

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作者：辰龙（富书专栏作者）前几天，一位群友小洁的婚姻亮起了红灯，手足无措，在群里求助。为帮她打赢这场婚姻保卫战，广大热心群友各抒己见，纷纷支招：有的让其查清问题根源，有的劝她包容理解，还有的劝她冷处理……约翰.戈特曼说，幸福婚姻的关键不是要有一个“正常的”人格，而是找一个与你合得来的人，合得来的人知道怎么巧妙地度过婚姻中的困难，使得婚姻保持幸福与稳定。当下，随着人们生活节奏不断加快，以及思想的空前开放，婚姻问题较老一辈，也是层出不穷。据统计数据显示：仅年上半年，在.6万对夫妇登记结婚的同时，竟然有万对夫妇离婚。也就是说，平均每天都有一万对夫妻劳燕分飞。简单粗暴的离婚，绝非解决问题的良策。想办法留住当初自己看对眼的人，让婚姻长久保鲜，方是正道。好的夫妻都是相互成全的，幸福的婚姻有法可循的。那么，如何让婚姻永葆青春，经久不衰呢？都说“艺术来源于生活”，我认为，作为平凡大多数的我们，婚姻保鲜，也应该从日常生活的点滴小事着手。轻松幽默的家庭氛围微博界的无厘头夫妻，要数邓超和孙俪了。一次，孙俪在微博晒出儿子等等穿着灰白色卫衣，藏蓝色裤子，运动感十足，正拿球做出投篮动作的照片，十分帅气！配文赞道：篮球boy。没想到逗比邓超，立马做起了客串，疯狂留言刷屏：还不是遗传！更是接连发出好几张自己私下打篮球的照片。并配图自夸道：野兽般的疯抢，哈哈。面对如此狂妄骄傲的邓超，娘娘也很快出招：你为什么拍照要站中间？瞬间笑翻网友！诸如此类的事可以说是邓超夫妇的日常。生活从不缺乏美，缺的是发现美的眼睛。幽默同样如此，它就藏身于生活的点滴之中，等待我们挖掘开采！网上有这么一个搞笑段子：夫妻吵架后，丈夫气急败坏地说再回来就是孙子。结果，没多久，丈夫就敲着门说：“奶奶，给我开门，我买了你最爱吃的鱼头。”爱情可以轰轰烈烈，而婚姻，则终会回归到柴米油盐酱醋茶的平淡。平平无奇，甚至略显枯燥乏味的生活，已耗尽了我们本就所剩无几的生活热情，若是再不用轻松幽默的语言给生活加点调味品，空气都将是冰冷的。莎士比亚说过：“幽默和风趣是智慧的闪现。”幽默风趣是各种智能的结晶，是一种高尚的情趣，是智慧的艺术语言的凝聚。不仅如此，研究还发现：人类在轻松快乐时，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发，神采奕奕、自信满满。人人都希望家庭的港湾宁静而和谐，在家庭中适当运用一些幽默话语，能使家庭气氛更融洽。无疑，幽默就是多巴胺的源头，愿君多采撷！一起去旅行知乎上有一个热门话题：你有多久没和ta一起去旅行了？不少人的回答都是，上次和ta单独出去，还是你侬我侬的蜜月之旅。何以至此？忙不完的工作，让我们抽不出时间；快节奏的生活，让我们身心俱疲！如此奔波忙碌的日子，尽管会换来金钱和物质上的丰厚奖励，但也会让我们失去不少：为了生活，没了生活。好友大磊和老婆清清，在单位都身居要职，每天忙成狗，加班加点更是常态。当他们拖着疲惫的身躯回到家时，三岁的女儿早已进入梦乡，两人都是草草吃完母亲留下的饭菜，匆匆洗完澡后，倒头便睡。他们甚至不记得，上次啪啪啪是啥时候，以及上次聊天超过十句，又是哪天了。在一次因为孩子幼儿园手工作业，妻子因坚持己见大吼他几句后，大磊突然感觉，那张曾经深爱的脸，现在居然是如此陌生。不知不觉间，两人已经在传说中的冷暴力道路上渐行渐远！意识到问题严重性的大磊，没有多说什么，只是静静的将清清搂在怀中，然后说共同请假一段时间，出去走走。回来后两个之间的隔阂完全消融掉了，尽管生活依旧一地鸡毛，但却没有了以前的抱怨和争吵，有的只是理解、包容和体谅。马克·吐温说过：“旅行是消除无知和仇恨的最好方法。”的确如此，旅行中，他们反思、放松了自我，太多美好的回忆被唤醒，仿佛再度回到了那些温馨、浪漫的恋爱时光。读万卷书，行万里路！旅行的升温感情、治愈疗效，果然名不虚传！所以，趁阳光明媚，岁月静好，何不牵着她的手，一起出去走一走？制定家庭目标我们都知道，大学恋爱，基本总走不出“毕业即分手”的魔咒。但小李和小洁，是个例外。曾有人问小李一路从大学初恋走到结婚生子的秘诀，他坦言：哪有什么秘诀，无非就是一起制定共同目标。毕业在即，看到很多情侣劳燕分飞，他们誓要步入婚姻殿堂。被不断加租的昏暗岁月里，他们制定三年买房的宏伟计划。冷冷的冰雨胡乱地飞的“全景天窗”电动车上，他们又将尽快入手遮风挡雨的家轿的誓言牢记心中！家庭目标，如灯塔般照亮他们前行，他们没时间撒娇、争吵，只想着共同为家添砖加瓦！《周易·系辞上》有言：“二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。”同住一个屋檐下的夫妻两人，理应同甘共苦，增强夫妻凝聚力。不必担心，起初那段时日里，老婆的吃苦受累。要坚信，那只是暂时的；更要知道，努力奋进的你，才是她喜闻乐见的。周华健的《一起吃苦的幸福》中，有两句歌词写得特别好：就算有些事烦恼无助，至少我们有一起吃苦的幸福。所以，你还等什么，快快动起来，抓紧制定现阶段的家庭目标吧！任何婚姻都有一个或几个重要的目标，即营造一种氛围，鼓励每一个人坦诚地谈论自己的信念，让彼此更加了解。不被电子产品绑架生活中，这样的场景，你一定不陌生：下班回家，沙发上一躺，刷刷抖音；吃完晚饭，游戏世界中，呐喊厮杀；洗漱完毕，靠在床头，逛个淘宝……以手机为首的电子产品，在严重影响我们生活的同时，也犹如一插足幸福婚姻的第三者，肆意破坏着夫妻之间的感情。同事S和H，近段时间，关系颇为紧张，甚至一度闹到要离婚的地步。无任何不良嗜好的H，百思不得其解：家中有房有车，两人工作稳定，孩子乖巧可爱，如此幸福美满的三口之家，老婆这是要闹哪样？终于，当冰冷的空气中，回荡着老婆那句压抑已久的“你跟着手机过吧”这句话时，他有了答案。半年来，他下班回家，除了手机，还是手机，和老婆交流少之又少。不知不觉，他早已充当起婚姻冷暴力的践行者角色。网友那句“世界上最遥远的距离，是明明我们坐在一起，而你却在玩手机”的调侃，并非没有道理。恍然大悟的H，当即主动给自己定下家规：晚上九点以后不碰手机，并要求老婆孩子监督。很快H就意外发现，时间一下多出好多，他可以陪老婆：一起泡泡脚，说说笑；一起做家务；一起聊聊八卦，吐槽一下影视剧；一起谈谈女儿的学习情况，学校表现……丢下手机以后，你会发现，对方才是这屋子里最为好玩的东西，干什么都可以在一起。重新寻回恋爱的感觉，感情自然也在回味中不停升温。陪伴才是最长情的告白！所以，朋友们，电子产品使用要适度，千万别让它们和你的另一半“争宠”哦！那个人性测试的小故事，相信你一定还记得：大学教授邀请一女子在黑板上写下她难以割舍的20个人的名字，然后逐一划掉。最后，当黑板上只剩下她的父母、丈夫和孩子四人时，她犹豫再三，先是划掉了父母，然后划掉了孩子。为什么这样选择？她给出了如此选择的理由是：“随着时间的推移，父母会先我而去，孩子长大后独立了，肯定也会离我而去，能真正陪伴我度过一生的只有我的丈夫！”夫妻，作为没有血缘关系，却要生活在一起大半生的特殊存在，若不注重婚姻的经营保鲜，生活起来一定是苦不堪言，如坐针毡！当然了，一千个人心中，就有一千个哈姆雷特！除了上述列举的婚姻保鲜秘籍外，还有其他的，如保持适度空间、制造小惊喜、有话好好说、多赞美对方等等。每个人的生活方式不同，婚姻保鲜也自然不尽相同，适合自己的，就是最好的。高尔基说过：“婚姻是两个人精神的结合，目的就是要共同克服人世的一切艰难、困苦。”其实，作为平凡大多数的我们，不必上升到克服人世的一切艰难困苦那样的高度。能够耐得住平凡、经得起磨合，让婚姻长久保鲜，就已是莫大的成功。有人说，要对爱情负责的是我们的“想象力”，而过高的期望值让婚姻潜伏危机。所以，幸福婚姻的相处之道就是回归生活、接受自己、接受对方，在理解和接纳中相互地成全自己，成全对方。年，愿身处婚姻中的你我幸福常相伴，携手到白头，共勉！作者简介：辰龙，富书专栏作者，喜欢文字的工科男，专栏作者。愿我的文字，让你不枉此行。本文首发爸妈进化论，真正的教育就是拼爹拼妈，版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究。富书重磅推出新书《好好生活》

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