人到中年,身上出现这三种征兆,是老天在渡

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马克思主义哲学认为,存在决定思维,思维反作用于存在。简单来说也就是,你的思维方式会影响你的行动能力,并最终影响你的成败。

聪明人之所以被称为聪明人,不仅是因为他们的脑筋转得要比别人更快,更是因为他们的思维方式要比别人更加高级。

在很多时候,一个特别的思维方式,都足以决定一个人的命运。所以说,掌握思维者,掌握命运。

前几天看到一句话,让人瞬间治愈。

“其实生活依旧美好,只是我们太紧张了。”

仔细想想,自己有多久没有停下来看看风景了?

快节奏的工作与生活,身边不断涌现的新事物,都让我们目不暇接,拼命追赶。

不过我们却忘了,在我们抱怨生活过分忙碌时,生活其实依旧美好。

只是我们没有时间和精力去发现这种美好。

“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”

那么,我们放下生活重担,去寻找诗和远方,会不会更快乐?

答案是否定的。

诗和远方固然美好,但如果没有面包和车费,我们很难抵达远方。

很多人怀念小时候,觉得小时候的人生轻松快乐。

那是因为曾经有些重担没有压在我们肩上。

似乎一切原因都是因为我们长大了,因此要承担责任和压力,面对工作、家庭等各种问题。

可是真正的原因是,相比于小时候,我们想要的东西变多了。

小时候,几颗玻璃球,一只风筝,一个洋娃娃,一条裙子就能让我们开心很久很久。

但现在,几瓶红酒,一个手机,很多皮包,一柜子裙子也很难让我们开心起来。

我们为失去的东西和机会伤心难过,也对未来充满焦虑和烦恼。

知道得越多,我们就越难开心。

静下心来,向四周看看,小时候那些让我们快乐的东西其实一直都在。

比如蓝天绿树,白云晚霞,路边的花开,鸟雀与猫狗,只是我们奔忙的脚步错过了它们。

因为日常过于忙碌,我们更应该学会放松,学会享受生活,发现生活中的美好。

但在此之前,需要明确一点,放松不是放纵。

为了创造更好的人生,有些困难必须要克服,那不是生活的刁难,而是前进路上必须经历的磨炼与考验。

就像一块石头被磨成砚台。

经历了无数次的打磨,在痛苦中改变和完善自己的形状,终于从一块看似普通的石头成为一种既美观又兼具实用性的艺术品。

一如我们的人生。

同时,人生不仅只有奋斗,还有追寻快乐与幸福,享受高品质的生活。

正如砚台的磨制中需要加水降温润滑,才能保证石头不会炸开。

人生也一样,一味地追求快而完美,最终可能会让我们因为压力过大而崩溃。

想要寻找生活中的美好,犒劳平日里忙碌的自己,只需要很简单的几点。

享受心态

当我们做一件不喜欢的事情时,会感到备受折磨。

如果这件事是我们喜欢做的,则会感到很享受。

因此,我们应该学着尽量选择自己擅长的事去做,而不是别人正在做的事,不是别人希望自己做的。

每个人都有不同的优势。

如果坚持要做不喜欢、不擅长的事,只会事半功倍,变得更加疲惫和辛苦。

懂得享受,本身就要先做回真实的自己。

只有真实地面对自己的想法,不勉强自己,才是善待自己,真正地爱自己。

当我们学会善待自己,才能真正拥有享受生活的心态。

从生活中发现更多美好,也将美好带给自己身边的人。

学会感恩

感恩不是获奖感言那样从头到尾把身边的人和事感谢一遍,而是一种发现美好的习惯,是一种知足。

比如感恩自己所拥有一切。

那些我们以为寻常的东西,很可能是别人梦寐以求的。

当我们看向世界时,有很多人在黑暗中摸索。

当我们倾听时,有很多人在寂静中徘徊,身为健全的人,我们已经很幸运。

爱人、家人、朋友也是如此。

珍惜身边的人,便是一种感恩。

它能让我们每天都体会到幸福,每天都感谢自己早上能睁开眼,迎来生命中新的一天。

比如每当吃饭时,感恩食物的美味。

感恩自己还没有患上疾病,不需要戒荤戒油。

美食是可以提升幸福感的,如果只是机械性地吃东西,那么我们每天都会浪费三次感到幸福和快乐的机会。

懂得随缘

想要的东西,我们应该努力,因为谋事在人。

面对结果,我们要学会随缘,因为成事在天。

可能得到的,我们应该争取,因为事在人为。

随缘不是不努力,而是面对无法选择结果的事。

我们不要过分着急焦虑,过分强求那个我们希望的结果。

有些事,能得到固然最好,得不到,我们努力过就好。

不要用一个不顺意的结果来惩罚和折磨自己,让自己失去快乐。

很多人在感情方面屡屡遭受失败和痛苦的打击。

正是因为无法随缘,有些事希望值越高,失望时越痛苦。

一味追求完美的结果,在整个过程中也会压力巨大,这样的压力反而会影响我们的心情,引发我们不希望的结果。

因此,那些懂得随缘的人反而能收获自己比较满意的结果,不是因为降低了要求,而是因为心态平和放松,更容易做出正确选择。

除了这些,我们还可以尝试一些实用的小技巧,培养自己发现美好的能力。

比如,积极地暗示自己。

心理学家约翰·詹姆士曾说过:

“如果你不开心,唯一能变开心的方法是,开心地坐直身体,并装成很开心的样子说话和活动。”

有些时候,我们的行动能够改变心情,而心情变好后,我们的状态也变好。

能够不断发现生活中的美好,进而促进心情变好,成为良性循环。

比如,找到自己的兴趣爱好。

每天花一点点时间去完成它,这是给自己的休息时间,也可以作为一种奖励,奖励辛苦努力的自己。

这会让我们之后的奋斗变得更有动力,而且,做自己喜欢的,本身就能让我们感到人生美好。

比如,选择朋友时尽量与性格开朗的人多相处。

情绪是可以传染的,无论是快乐还是悲伤,既然如此,我们为什么要传递悲伤的情绪呢?

让快乐不断传递不断累积,不是更好吗?

生活中随处可见的小美好,能让我们的情绪变好。

当我们的情绪轻松愉快时,我们能发现更多美好。

比如寒冬的一抹暖阳,比如初春的第一抹绿意,比如转角偶遇的一树花开,都是生命的礼赞。

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古罗马诗人菲德鲁斯说:“用思想去战斗,而不应受思想的束缚而裹足不前。每个人都有其独特的思维方式。”

一个人的思维,决定了他人生的高度与宽度。思维的独特性,是一个人走出平凡,摆脱平庸的关键因素。人与人之间的差距,在于思维。有些事物的本质往往与其表象相反,即使表里如一,为求兵行诡道、出人意料或创新,也需要从反方向思考或寻求方法。

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“这些可都是很好的书,值得仔细阅读,每本书里都包含着非常深刻的道理,是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”

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