英国最强壮残疾人马克史密斯的故事

英国小伙子马克·史密斯，曾经和其他人没什么不同。

受伤后骨瘦如柴的马克

他是个普通的服役士兵，有心爱的妻子并刚有了爱情的结晶。

然而，年的一天，这个家庭的命运改变了。

在加拿大的一次实弹演习事故中，六颗子弹打中了马克的右腿，还有一颗击中了他的肩头，马克当场倒在血泊中。

幸运的是，马克终于被抢救了回来。

然而，他失去了右腿。

刚出院的时候，马克消瘦如柴。

在他觉得未来一片黑暗的日子里，是健身让他摆脱了迷茫，从消极抑郁中走了出来。

不仅如此，他还通过考试，成为了一名专业足球教练、拳击教练和私人健身教练！

有一天，马克读到一个新闻：一个年轻的脑瘫小伙子，曾参加过大力神杯奥林匹亚（HerculesOlympia）比赛。

“他都可以，我为什么不行？”马克得到了启发，去报名参加了这项比赛。

这是一项含金量很高的国际赛事，需要选手有极强的专业素质和水准。

在最初的训练初期，马克需要每天做两次有氧运动，而过长时间的行走让假肢摩擦到伤疤，很难受。

为此他不得不拄着拐杖跳，就为了多出一些汗。

不仅如此，他为深蹲而苦恼，只有一只腿不足以让他在做自由深蹲时保持平衡。

此外，受过伤的三角肌也让肩膀承受不住压力，每当他做推举和卧推等动作，都会感到疼痛。

为了让自己能达到像其他非残障选手同样的水准，马克付出了比其他人更艰辛的汗水。

功夫不负有心人！

在比赛中，主持人先谈到马克的背景。当他上场时，收获了压倒性的掌声。

这也反过来激励了马克，让他能够继续坚持下去。

此后，他继续参加很多不同的比赛，也经常与非残障选手同场竞争、并不落下风！

年，马克成功入围SoldieringOnAwards(一个士兵的运动比赛)优秀组别的决赛。

年5月，他在阿诺德健体比赛的残疾人组取得非常耀眼的第二名。

并且，马克至今仍活跃在残疾人足球赛。

马克的坚韧也给两个儿子做出表率，孩子们能看到他每天在吃健康的食物—虽然父亲失去了一条腿，但他是一个永不放弃的人。

这也是马克希望自己的儿子能够具备的品质：“做一个坚持不懈的人，努力做好自己热爱的事情，无论是什么。”

马克的人生，不因挫折而沉沦，凭借坚韧的意志，通过运动，活出了精彩！

看到这里的小伙伴们，比起马克，你还有什么借口不去运动、不去努力呢？

健康是投资，运动是良医。